Prevención del burnout y bienestar emocional

¡Hola, comunidad Pathways! :raised_hands::blush:

Hoy quiero recordar la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional. Recientemente hemos compartido experiencias y recursos—como la sesión en vivo con Darwin Pinto—que nos ayudan a identificar y prevenir el burnout. Mantener hábitos saludables, como dormir bien y ejercitarnos regularmente, es clave para gestionar el estrés y sostener nuestra productividad.

¡Sigamos cuidándonos para seguir creciendo! :man_running::bulb:

Si aún no has visto el video, te invito a acceder a los videos exclusivos. Además, cuéntanos en los comentarios qué estrategias te han funcionado para mantener el equilibrio y bienestar en tu día a día. ¡Tu experiencia puede inspirar a otros! :speech_balloon::sparkles: