Reflexiones de la comunidad:
Ritmos personales: Hay quienes encuentran su mejor enfoque en las mañanas, mientras que otros se activan por la tarde o incluso de noche.
Optimización del tiempo: Identificar las horas de mayor productividad ayuda a organizar mejor las tareas más demandantes.
Energía y bienestar: La alimentación, el descanso y las pausas estratégicas también juegan un papel clave en mantener el enfoque.
Reflexión final:
Cada persona tiene su propio reloj interno. Aprovechar nuestros picos de energía puede marcar la diferencia en cómo trabajamos y vivimos el día. ¿Cuándo sientes que eres más productiv@? 
